Relaxation en entreprise

Relaxation en entreprise

Dans le cadre des actions en faveur de la santé au travail ou des mesures pour la prévention des risques psychosociaux au travail Sanctys met en place dans votre entreprise des ateliers, conférences ou formations pour transmettre aux salariés, agents ou collaborateurs les meilleures techniques de mieux-être, applicables au quotidien. Réduire le stress et agir sur ses effets négatifs sur le corps, l’émotionnel et le mental.

Sanctys accompagne des groupes de salariés afin qu’ils acquièrent en toute simplicité des exercices de relaxation, de récupération ou de dynamisation faciles à réutiliser.

 

Ateliers, conférences, formations

 

Agir et œuvrer au quotidien en pleine conscience, théorie et pratique :

• Relaxation sonore et vibratoire
• Éveil des sens
• Écoute et observation du corps
• Son et vibrations harmoniques
• Bio-résonnance et mouvements
• Souffle, rééquilibrage et harmonisation
• Unisson et polyphonie
• Équilibre entre vie professionnelle et vie privée…

Vous êtes accompagné dans votre autonomie par des conseils et mise en pratique.

Nous proposons trois modules :

• Formation :
  Durée prévue : 2h à 7h
  Prix : sur devis, fonction des objectifs

 

• Conférences/atelier :
  Découverte des principes de rééquilibrage, d’auto-guérisons et de relaxation utilisant la sonothérapie.
  Durée prévue : 1h30
  Prix : 25€/personne

 

• Ateliers :
  Pratique de la relaxation sonore et du rééquilibrage
  Durée prévue : 1h30
  Prix : 25€/personne

En complément, nous proposons des séances hors entreprises.

 

Séances hebdomadaires de relaxation sonore

 

Pratiques utilisant le balayage corporel et la sonothérapie, proposé en séances de rééquilibrage hebdomadaires.

Remise 10{9bbca087c70bc34fe0af0c89719d15b50a156b8b89427b8bd0ad907e13e637dd} aux CE

 

Quelques rappels :

Troubles de la concentration, du sommeil, irritabilité, nervosité, fatigue importante, palpitations… Un nombre grandissant de salariés déclarent souffrir de symptômes liés à des risques psychosociaux. Le phénomène n’épargne aucun secteur d’activité. Indépendamment de leurs effets sur la santé des individus, les risques psychosociaux ont un impact sur le fonctionnement des entreprises (absentéisme, turnover, ambiance de travail…).

Il est possible de les prévenir.